Naturalny olej z czarnuszki – używacie? Ponoć dobrze jest go stosować osobom otyłym...a ja problem z nadwagą niestety mam. Piszcie swoje opinie na temat oleju i ewentualnie gdzie kupić.

Ja to bym z chęcią olej wymieniała w domu na jakiś kokosowy, albo arganowy...nie wiem jakie tam jeszcze mają z tych zdrowych w sprzedaży?

Na bank warto pomyśleć nad zmianą pieczywa, jeśli ktoś kupuje zwykłe białe, które dają w sklepach. Ciemne jest zdecydowanie lepszym rozwiązaniem jeśli chodzi o dietę!

U mnie w rodzinie to szukamy teraz gdzieś tanio ortopestu dla ojca. Ponoć można go gdzieś znaleźć w sklepach ze zdrową żywnością...ciekawe ile kosztuje, ktoś wie?

Na pewno działanie profilaktyczne dużo daje, ale ja to akurat jem często w biegu, nie za bardzo mam czas, żeby jakoś lepiej dietę rozplanować...a jakby nie było – jesteś tym co jesz...stara prawda.

Zdrowie ma się tylko jedno, a ludzie tak często o nie nie dbają...szkoda. Najbardziej się przypomina o zdrowiu jak się choruje, ale wtedy to już za późno ;PP

Jak kupuję jakieś rzeczy w moim ulubionym sklepiku ze zdrową żywnością na mieście to ostatnio zwracam uwagę, czy w składzie są polifenole. Znajoma mi nagadała, że one są szczególnie dobre w okresach obniżonej odporności...a więc akurat na czasie.

Coraz więcej sklepów z naturalnymi suplementami powstaje i fajnie, że ludzie zaczęli się interesować tematykom. W końcu w zdrowym ciele zdrowy duch, więc warto o ciało dbać. :)!

Swego czasu dość regularnie stosowałam czystek suszony i powiem, że czuć różnicę po tym. Człowiek ma więcej energii i czuje się taki bardziej odporny, nawet jak pogoda nie sprzyja. ;)

Od kilku już lat stosuję regularnie błonnik i od tego czasu nie mam w ogóle problemów z żołądkiem. Tylko trzeba pamiętać, żeby taki błonnik porządnie popić ;-) Ogólnie błonnik się poleca osobom, które chcą schudnąć bo pęcznieje w żołądku i długo daje uczucie sytości ;-) to tyle teorii ;) Z rzeczy praktycznych to ja zamawiam polski błonnik ze strony www.sklep-amplio.pl. Tu mają dość duże paczki, starcza na długo. No i błonnik bez domieszek, bardzo dobrze przyswajalny. Hej!