Witam dziewczyny! Korzystacie z suplementów zawierających kolagen? Warto, widać efekty? Już jakiś czas temu przekroczyłam 30 – tkę i coraz częściej myślę o jakiś preparatach odmładzających. Dużo czytałam o kolagenie właśnie, ponoć jest w stanie zahamować wiotczenie skóry, czy powstawanie cellulitu.

Teraz jest prawdziwa moda na suplementy diety. Ludzie zwłaszcza w magnez i wapń dużo inwestują. Ja raczej z takich preparatów nie korzystam, także jakimś ekspertem w temacie to nie będę. Moja żona za to mogłaby się wypowiedzieć, ma pół szafki w różnych preparatach i witaminach.

Różnej maści można kolagen dostać i wiadomo jak to jest – są lepsze i gorsze. Na pewno bym zwracał uwagę na skład takich tabletek i na to ile w nich jest faktycznie kolagenu a ile różnych sztucznych zapychaczy.

W różnych kremach na skórę twarzy i ciała wiem, że kolagen jest wtłaczany, ale na ile jest on w takich kosmetykach skuteczny, na ile dobrze się wchłania, to już trudno powiedzieć.

Kolagen ma szerokie zastosowanie i coraz więcej osób się na taki suplement decyduje. Wiem, że mój szwagier nie tak dawno kupował na kolana jakiś preparat z kolagenem, ale nawet nie wiem czy pomaga, czy nie i jakiej to marki. Podpytam.

Mi pomaga kolagen morski jaki mam w tabletkach Pure Collagen. Warto w coś takiego zainwestować. Wydajne opakowanie, duża zawartość samego kolagenu, ale też jest witamina C, która jest niezbędna, żeby cała synteza kolagenu w organizmie była możliwa. Na pewno na super efekty po tygodniu czy dwóch nie ma co liczyć, ale po 1-2 miesiącach stosowania widać po skórze że się zmienia. Mój mąż nawet niedawno stwierdził, że wyglądam o kilka lat młodziej i myślał, że to zasługa kremów...;) Kremów raczej nie używam, głównie uzupełniam kolagen właśnie w tych tabletkach.

Warto oprócz kolagenu też sobie witaminę C kupić, bo to przyśpiesza działanie. Tak to jest że jedne suplementy i składniki można i nawet trzeba ze sobą łączyć, a inne się wzajemnie wykluczają. Tak jak na przykład pomidora i ogórka już razem zestawić nie można, bo się wartości odżywcze tracą.

Z kolagenem to większych doświadczeń nie miałam, ale kilka koleżanek się pozytywnie na temat jego działania wypowiadało. Może za jakiś czas spróbuję takiej kuracji, póki co stawiam na peeling, maseczki i tego typu rzeczy.