Wychowywałem się całe życie w patologicznym środowisku (alkoholizm, bicie). Kiedy w końcu się uwolniłem cały syf i bezsens codzienności się na mnie wylał. Nie umiem sobie poradzić ze wspomnieniami. Nie mam z kim porozmawiać. Czy waszym zdaniem psycholog to dobry pomysł?

Według mnie warto określić konkretny problem do przepracowania. Ludzie z niektórymi nawykami walczą przez lata, dlatego najlepiej dopasuj psychologa do długoterminowej współpracy, gdzie faktycznie jest dobry kontakt.

Psycholog zada ci pewnie sporo ciekawych ćwiczeń, które po pewnym czasie ułatwią dotarcie do ciebie, do podświadomości. Wtedy dopiero można mówić o trwałej zmianie nawyków. Grunt, żeby znaleźć pasjonata zawodu, a nie ignoranta, który obsługuje tysiące pacjentów i nikogo nie pamięta.

Nie zdziw się, jeżeli psycholog zacznie przy tobie coś notować :) Trochę się tym stresowałam, ale później rozmowa szła już znacznie lepiej. Otworzyłam się całkowicie mniej więcej na ósmej sesji.

Mnie psycholog otworzył bardziej na bliskich i z introwertyczki zamkniętej w sobie stałam się towarzyska i o dziwo bardzo pewna siebie w otoczeniu obcych ludzi. Przy dobrym psychologu zmienia się praktycznie wszystko.

Przeszedłem profesjonalny trening asertywności w warszawskim gabinecie Afekt, u pana Dominika R. Dragana. Chciałem pracować przy obsłudze klienta, sprzedaż, ale leżałem w asertywności. Można powiedzieć, że całe życie ciepła klucha, a miałem marzenie, żeby zostać dobrym handlowcem praktycznie od zawsze. Dwie sprawy się właściwie wykluczały. Psycholog dobrze pomógł. Dał takie ćwiczenia, których nigdzie w sumie wcześniej nie spotkałem. Uświadomiłem sobie też, że asertywność to ogromna zaleta, która od razu wyzwala szacunek drugiej strony. Wiem, że wizyta nietypowa, ale specjalista w porządku i wie, co robi.

Ćwiczenia u psychologa mogą cię zaskoczyć pozytywnie. Chyba najbardziej niedoceniany zawód w Polsce.

Idź do psychologa, kiedy potrzebujesz ostatniego pchnięcia do zmian. Większość ludzi ma ten problem, że boi się tak naprawdę odniesienia sukcesu.