Cześć, mam problem z bolącymi plecami. Praca przed komputerem – standard. Na ćwiczenia nie ma szans przy takim obciążeniu obowiązkami, więc szukam czegoś doraźnie, co by szybko pomogło. Macie dobre pomysły?

Jedz więcej nabiału, a mniej cukru. Na stawy bardzo dobrze działa. No i minimum 15 minut aktywności fizycznej dziennie. Bez tego nawet najlepsza terapia nie pomoże.

Od czasu do czasu po bieganiu mam silne bóle stóp. Stawy mi się prawdopodobnie przyzwyczajają dopiero do wysiłku. Na taki przeszywający ból stawów biorę doraźnie arthroneo spray. 3 razy w ciągu dnia dozuję i ból przechodzi. Namiar na ten produkt mam z bloga myarthritiscase.com/pl_arthroneo_p2/. Ciekawy wątek o leczeniu zapalenia stawów na realnym przykładzie.

Olej rycynowy i kamfora na stawy dobrze działa. Ból stawów wynika najczęściej z braku nasmarowania, więc maści do odbudowy kolagenu z zewnątrz to bardzo dobry pomysł.

Uważaj na bardzo mocne leki przeciwbólowe, bo szybko się uzależnisz, a wątroba wtedy ledwie wytrzymuje. Im bardziej naturalny specyfik na stawy, tym lepiej. Wiem, że efektywność pojawia się dopiero po tygodniu, dwóch od pierwszego użycia, więc daj sobie trochę czasu.

Po kontuzji kolana dostałem od fizjoterapeuty namiar na arthroneo.com/pl_official_p4/. Nie chciałem brać sterydowych leków, ale coś naturalnego z możliwością odbudowy kolagenu i to jest jedna z niewielu naturalnych opcji na rynku leczenia stawów. Ze stanami zapalnymi dobrze sobie radzi. Nie zauważyłem żadnych skutków ubocznych. No i to jest preparat na stawy w sprayu, a nie maść, więc bez pomocy osób trzecich nakładasz bez problemu.