Potrzebuję konsultacji z dietetykiem w Krakowie, kogoś polecicie? Zależy mi na indywidualnym podejściu, dopasowanej do mojego organizmu diecie.

Na początek to ja bym radziła wizytę u dietetyka. To jest podstawa, jeśli chce się zacząć odchudzanie. Na pewno bym omijała różne uniwersalne plany odchudzania z gazet, netu itp. Tylko indywidualna dieta jest bezpieczna i skuteczna.

U mnie do zrzucenia to jest blisko 30 kilogramów...jest się z czego odchudzać. Zobaczę, może w przyszłym miesiącu jakoś ruszę z tematem, bo się zabieram do tego jak do jeża trochę...:P

Rewelacyjne podejście do klienta mają w centrum odchudzania Naturhouse. Indywidualna opieka, profesjonalne ziołowe suplementy, powolny spadek wagi (sugerowany przez WHO), wszystko to sprawia, że waga się stabilizuje, nie ma efektu jojo. Co do szczegółów to na stronie natur jest dokładny kontakt do oddziału na Ruczaju, ul. Chmieleniec.

Zastanawiam się czy nie wziąć udział w jakimś programie telewizyjnym dla odchudzających się. Coraz więcej teraz takich. Można dostać pełne wsparcie – dieta, sport, psycholog, motywacja.

Niektórzy myślą, że wystarczy się zacząć głodzić, żeby schudnąć, a taką metodą to można co najwyżej na OIOM trafić szybko :P Przed restrykcyjnymi dietami to zdecydowanie przestrzegam!