Nie mam zbytnio czasu, więc planuje skorzystać z gotowca, czyli diety pudełkowej, ale nie mam pojęcia, jak się za to zabrać, żeby miało ręce i nogi. Możecie coś podpowiedzieć? Rynek jest tak zapchany, że trudno mi wybrać.

A co najbardziej lubisz? Bo czytając Twój post, to tak samo jak, polećcie dobry film. Ustal sobie priorytety, poszperaj po necie, bo wybór jest ogromny i dopasuj do swoich preferencji smakowych oraz aktywności fizycznej

Weź sobie zamów na kilka dni dietę od https://diet4u.pl/ i zacznij od np fit&balance, czyli takiej klasycznej, z 25 daniami na każdy dzień, za lekko ponad 5 dyszek za dzień. Gotują tylko z najwyżej jakości produktów, jak to przystało na polską rodzinę firmę, która dba o zdrowie jak nasze mamy ;)

Sprawdzaj opinie w necie i testuj. Wiele firm cateringowych daje możliwość skorzystania z ich pudełek na 3 dni i zobaczenia, czy to to, czego szukasz. Pamiętaj też o logistyce, czyli jak w ciągu dnia jesteś w wielu miejscach, to wybierz firmę, która dowozi pod wskazany adres.

Teraz masz tak, że nie musisz całego msc płacić, tylko wybierasz poszczególne dni i to jest super, bo masz okazję sprawdzić, czy dania będą Ci podchodzić, bo wiesz, to że dane składniki lubisz, nie znaczy, że w połączeniu również.

Ja już tyle tego przerobiłam, że mam catering pudełkowy 3 razy w tygodniu, w dni treningowe, a resztę sama gotuję. Nie potrafię jechać całego miesiąca na takim jedzeniu, ale takie rozwiązanie jest dla mnie najlepsze. Więc proponuje ustalić sobie podobnie i sprawdzać.

Zastanów się czego potrzebujesz - schudnąć, przytyć, usunąć stany zapalne czy po prostu zdrowo się odżywiać. Rynek jest zalany przeróżnymi ofertami, z masą opcji. Czasami trzeba po prostu samodzielnie sprawdzać, bo każdy lubi co innego.