Hej dziewczyny, co polecicie na odchudzanie? Jest trochę tych specyfików w sklepach online, nie wiem, które naprawdę działają i przy okazji nie szkodzą? Co używacie/używałyście?

Byłam jakiś czas temu u dietetyczki to mi opracowała specjalne menu na chudnięcie. Jestem po miesiącu stosowania tej diety i poszło 2,5 kilograma. Trochę mało, ale lepsze to niż nic. Zobaczymy jak będzie dalej. Będę informować!

Jak co roku zimą mam mocne postanowienie schudnięcia i jak co roku pewnie szybko mi to mocne postanowienie przejdzie :P ten mój nieszczęsny słomiany zapał..i tak całe życie.

Mam taką znajomą, która ostatnio zaczęła jakąś dietę i wiedzę po niej, że chudnie. Kupiła sobie jakiś suplement w internecie, mogę z nią pogadać co do szczegółów. Napiszę wkrótce.

Ech, pamiętam jak sama walczyłam z nadwagą...syzyfowy wysiłek, ja swoje, a waga ciągle wracała...Postanowiłam, że jagody Acai jakie znalazłam pół roku temu na stronie ultimateslimming.pl będą moją ostatnią szansą...i jak? Minus 25 kg w 3 i pół miesiąca! Od dwóch miesięcy waga się utrzymuje, bez jojo. Te Jagody rzeczywiście działają, a cała magia polega tutaj na tym, że są z dodatkiem (50 proc) błonnika i betaglukanu. Przyśpieszyły one metabolizm i oczyściły organizm.

Za parę dni będą miała okazję się zważyć na profesjonalnej wadze, która wylicza zawartość tłuszczu w organizmie, wody, mięśni, kości...dosłownie wszystkiego bardzo dokładnie. Zobaczymy co mi tam wyjdzie...już sie boję ;P

To nie jest fair, że niektórzy są po prostu genetycznie obciążeni otyłością...nie ma w tym naszej winy, a tyjemy...

Różne są diety do wyboru, wiem, że też wielu dziewczynom udaje się zrobić dobre wyniki dzięki różnym suplementom, ale ja poszłam w ćwiczenia, zaczęłam biegać i mi taka forma odchudzania najlepiej leży. Choć trzeba uważać na kolana, bo przy większej nadwadze mogą mocno ucierpieć na początku.