Trenuję, pracuję, ale jakoś nie chudnę. Szukam opinii o najlepszych dietetykach w Szczecinie i ich podejściu do klienta. Zależy mi na szybkiej redukcji. Macie jakieś ciekawe pomysły?

Sam się trochę w diety bawiłem, ale nigdy nie osiągnąłem takich wyników, jak u dietetyka, więc namawiam do kontaktu osobistego. Absolwenci Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego dobrze sobie radzą na tym rynku.

Warto ogólnie przed wizytą u dietetyka zapisać swój codzienny jadłospis i zrobić profesjonalne badania krwi, dosłownie wszystko. Później w gabinecie nastąpi ich rzeczowa interpretacja, a to jednak pomaga dobrać właściwe makroskładniki w późniejszej diecie.

Mi dietetyk pomógł zbudować zdrową masę mięśniową :) Polecam osobę, z którą się dobrze czujesz i poprowadzi cię indywidualnie, przekazując faktyczną wiedzę. Chodzi o to, abyś w końcu sam zaczął układać jadłospis. W końcu do dietetyka nie będziesz całe życie chodzić :P

Przygotuj się na to, że sama dieta to zaledwie 50% sukcesu. Trzeba dodać do tego systematyczny wysiłek fizyczny. Dopiero takie powiązanie gwarantuje sukces. Nie ma w żywieniu i odchudzaniu dróg na skróty.

Ja bym na twoim miejscu odrzucił na początku konsultacje online, bo dietetyk musi na żywo ocenić twoje ciało, sposób odżywiania, wytknąć błędy :), przygotować cię mentalnie do zmian. Wyniki krwi zrób obowiązkowo i zapisuj, co jesz każdego dnia, dokładnie!

Nie ufaj gotowym dietom, bo nie są dopasowane do indywidualnego standardu. Można szybko wpaść w jeszcze gorsze nawyki.

7 dni diety zamówisz tutaj dietica.szczecin.pl za 97 zł. Trudno o lepszą cenę, a dania są dobrane do twojego stylu życia. Skorzystałem i teraz na luzie samodzielnie gotuję, nie jest takie trudne, jak się na początku wydaje. Poza tym pani Magda jest fajną i rzeczową osobą, więc cię naprowadzi na właściwą drogę żywienia.

Możesz skorzystać z oferty Magdaleny Skowronek, ze strony dietica.szczecin.pl. Pani dietetyk działa na rynku w Szczecinie, a jej konsultacja jest naprawdę warta swojej ceny, bo masz u niej analizę składu ciała, dokładną interpretację, ocenę nawyków żywieniowych i wiele innych. Godzinka mija raz dwa. Zalecenia dietetyczne wykorzystasz na spokojnie długoterminowo.