Cześć, czy wiecie, gdzie mogę kupić sprawdzone masło orzechowe i efektywne przedtreningówki? Dawajcie namiary na wasze ulubione sklepy z suplementami dla sportowców.

Połącz koniecznie odżywki z dobrą dietą i obowiązkowo odrzuć alkohol. Strasznie źle reaguje z większością suplementów diety.

Mi dobrze energię na treningu poprawiają izotoniki. Teraz możesz sobie kupić rozpuszczane z wodą, o intensywnym smaku. Nie radzę jednak z nimi przesadzać na co dzień, bo bez treningu potrafią jednak wyrobić większy brzuszek ;)

Uważaj tylko, żeby przy użytkowaniu suplementów na co dzień nie pić za dużo kawy, mocnej herbaty i alkoholu. Potrzeba też czystego jadłospisu, aby wszystko zadziałało, jak trzeba.

Ja bym poszedł na twoim miejscu do sklepu z suplementami razem z trenerem personalnym. Wtedy masz większe szanse na profesjonalną obsługę. Poznasz też kilka ciekawych rzeczy.

W Częstochowie masz dwa sklepy marki fbb.pl. Ogólnie na spokojnie ci dobiorą pod plan treningowy suplementy. Wiem, że sprzedają zaawansowane, bardzo mocne spalacze tłuszczu praktycznie wszystkich spotykanych na rynku marek. Niedawno się zaopatrzyłem, po dziewięciu dniach na tabsach mam 2 kg już mniej. Ten sklep rekomenduję z bardzo prostego powodu. Tam pracują ludzie, którzy wiedzą dokładnie, co sprzedają i nie wciskają marketingowego kitu. To w moim odczuciu największy wyznacznik jakości.

Praktycznie każdy sklep z suplementami powinien mieć dział promocji. Ja inwestuję w suplementy delikatnie uszkodzone, gdzie przeceny dochodzą do kilkudziesięciu procent nawet. Warto takich działalności poszukać, jeżeli zależy ci na kasie. Pozdrawiam.

Na mnie najlepiej działają multiwitaminy. Biorę przed i po treningu witaminy. Przyznam, że znacznie lepiej się czuję. Witamin nawet chyba nie da się przedawkować, bo nadmiar z moczem się usuwa. Jak dla początkującego to witaminy obowiązkowa sprawa. Szybsza regeneracja i psychika ci się nie zmarnuje.