Jaki suplement na przyrost masy dla początkującego? Co braliście na samym początku treningu? Ja ćwiczę już 2 miesiąc i tak właśnie sobie myślę, że chyba najwyższa pora, żeby wjechać z jakąś suplementacją

Można tak prawdę mówiąc nabrać masę bez suplementów, ale na pewno efekt nie będzie taki sam jak przy odżywkach i jest to o wiele bardziej uciążliwe, czasochłonne itp.

U mnie to standard jeśli chodzi o suple, czyli jadę na kreatywnie, BCCA i tego typu wynalazkach i nie narzekam. Szkoda tylko, że suple tyle kosztują. Na dłuższą metę trudno wyrobić finansowo. Najlepiej to byłoby wskoczyć na taki poziom, żeby pozyskać sponsora, ale to przede mną dopiero.

Polecałbym sobie zarzucić Somatrodrol (http://preparat.eu). W moim przypadku udało się zrobić 10 kg mięśnia w 3 miesiące. Oczywiście cały czas regularnie trenowałem. Nie było lenia ;) Cały myk tego preparatu polega na tym, że naturalnymi metodami zwiększa poziom testosteronu i HGH.

Coś tam słyszałem o dobrych wynikach suplementów, które stymulują HGH do wzrostu, ale nie wiem dokładnie które to rzeczywiście są dobre.

U mnie to jest póki co etap zbijania wagi. Jak na razie nie jest źle, idę w dół, ale na początku to chyba zawsze efekty są dobre, problemy przychodzą dopiero po jakimś czasie. Ale..jestem dobrej myśli.

Mam znajomka, który ostatnio dość mocno przybrał na masie. Sam jestem ciekawe co on takiego sobie załadował, że aż taki efekt. Pogadam i się dowiem.